Achtsamkeit ist der Kern meines Lebens.
So möchte ich gern auch Dich in den Genuss von (mehr) Achtsamkeit, Bewusstheit und Gewahrsein in Deinem täglichen Leben bringen.
Meine Angebote sind für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet und ich beantworte sehr gern Deine Fragen rund um das Thema.

Auf den Unterseiten findest Du mehr Informationen zu meinen Achtsamkeits-Angeboten:
– MBSR-Kurse
– Mondo-Zen
– Achtsamkeits-Coaching

Zudem habe ich einen öffentlichen Telegram-Kanal: t.me/bewusstseinsmut auf dem ich in der Regel täglich kleine achtsame Impulse für den Alltag teile. Du bist herzlich eingeladen beizutreten.