Achtsamkeits-Coaching bedeutet für mich, Dich zu unterstützen, z.B. wenn Du gern meditieren lernen möchtest, es schon so oft versucht hast und immer wieder in Dir die Antwort kommt: „Ich kann das nicht.“
Dann schaue ich mir gern mit Dir Deine Beweggründe an, warum Du gern mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen möchtest; ich schaue mir mit Dir an, was Du bisher für Erfahrungen sammeln konntest und wo darin vielleicht Hindernisse lagen oder noch liegen.
Am Ende des Coachings wird vielleicht so ein Satz wie „Ich kann das – auf meine Art!“ erscheinen, dann wäre dies zumindest für mich der Erfolg, den ich mir für Dich wünsche.

Für mehr Informationen kontaktiere mich gern.